Opskrift på sunde vafler med kun 3 ingredienser

collage efter redigering

Seriøst de her vafler er næsten alt jeg har spist de sidste par dage! De er sindsyge! De er lavet på havregryn, æg og mælk, så det svare til at du tilsætter æg i din havregrød og putter det i et vaffeljern + de er helt vildt gode. Man kan vælge at putte sukker i, for at få dem mere til at smage som de normale, usunde vafler, men det vælger jeg ikke at gøre.

SUNDE VAFLER: (3-4 vafler)
3 dl mælk
100g havregryn
1 æg
1 tsk vaniljesukker (valgfrit)

Jeg plejer at blende min dej, for at få havregrynene til at gå i et med dejen, så man ikke kan smage dem deri, men det er helt op til jer hvad i vil. Du kan enten vælge at blande ingredienserne i en skål eller du kan bare dumpe dem i blenderen fra starten af for at spare tid (og opvask). Så starter du bare blenderen og lader den køre til dejen ligner en pandekagedej. Når det er gjort, hælder du bare lidt dej op på vaffeljernet og venter et par minutter til vaflen er færdig og vupti!

Så tror jeg heller ikke det bliver nemmere! + De fungere også rigtig godt som morgenmad eller madpakke.

Har du tænkt dig at prøve den her opskrift? Hvis du har, må du meget gerne skrive, hvad du synes nede i kommentaren.

follow bar

Hvad er minimalisme (Sådan bliver du minimalist)

minimalism2“When you call a person a minimalist, you’re describing their interest in keeping things very simple. A minimalist prefers the minimal amount or degree of something.”

Citatet ovenover beskriver faktisk minimalismen præcis som den er. Simpel. Jeg gik lidt og tænkte over hvordan jeg skulle gribe det her indlæg an, og jeg kom frem til at den bedste måde at gøre det på, var at lave en guide til hvordan man bliver minimalist.

SMID UD I STEDET FOR AT ORGANISERE
Jeg tror vi alle sammen har lagt noget i en kasse inde bagerst i skabet velvidende, at vi aldrig kommer til at tage det op igen. Ens værelse ser pænt ud på overfladen, men inde i skabene er det virkelig et mess. Bin there done that. Indtil en dag hvor jeg bare fik nok. Jeg tror at jeg smed 60% af alt jeg havde ud den dag og gud hvor er det dejligt.

USE IT OR LOSE IT
Det her punkt gælder nok mest med hensyn til dit skab. Hvis du ikke har brugt din grønne trøje i 3 måneder, så kommer du højest sandsynligt heller ikke til at bruge den igen. Ryd ud i dit klædeskab og du vil få det helt nyt overblik. Jeg gjorde det for et par uger siden og det er noget af det bedste jeg har gjort for mig selv.

SHOP BASIS TING
Et andet tip er til når du shopper. Jeg går kun efter basis ting af god kvalitet og som kan bruges i mange forskellige outfits. Før kunne jeg godt finde på at købe en trøje bare fordi den var billig eller på udsalg, selvom jeg nok godt vidste, at jeg ikke ville komme til at bruge den, men det er slut nu. Ikke nok med at du får mere plads i skabet – du spare også en masse penge.

SMID UD NÅR DU KØBER NYT
Har du lige købt et par nye sko, som du bare er virkelig glade for og som du ved at du vil gå i hver dag? Så smid dit gamle par ud. Du kommer ikke til at bruge dem alligevel, for der var jo en grund til at du købte et par nye.

OFFLINE
Uhh det er et ord mange af os ikke kan lide – bestemt heller ikke mig. Mit arbejde er jo at være online og at snakke med jer. En ting der er rigtig god, hvis du nemt kan blive distraheret af det, er at slå notifikationer fra eller sætte din mobil på lydløs. Hvis dit arbejde ikke afhænger af, at du er online, så snup en offline-dag. Der er ikke noget der er så vigtigt, at det ikke kan vente til i morgen og hvis det er, skal personen nok finde en måde at komme i kontakt med dig.

Minimalisme handler ikke kun om at skære ned på materialistiske ting. Det handler om at skære alt det unødvendige fra – om det er dine 5 røde trøjer, dine 5 timer for meget på Instagram eller noget helt andet.

Hvad siger i? Er en minimalistisk livstil noget du ville prøve af?

Sådan bliver du et morgenmenneske

How to be a morning person3

Jeg tror at vi allesammen går med drømmen om at være pragteksemplaret på et a-menneske. Sådan en person der står op kl. 6:00 hver morgen, for lige at løbe en tur på små 5 km og bagefter komme hjem og lave en helt fantastisk morgenmad. Sådan en person der har styr på det hele og aldrig bliver træt og altid har overskud.
Men i virkeligheden er de fleste af os, der har ferie, skyldige i først at vågne omkring kl. 11:00 hver morgen og bagefter højest sandsynligt ligge der til kl. er 13:00. Det ved jeg i hvertfald at jeg er skyldig i.  Det her blogpost er til os b-mennesker der gerne vil blive morgenmennesker, men stadig gerne vil være lidt realistiske med hensyn til det.

VÆLG EN GOD SANG AT VÅGNE OP TIL
Det første du skal gøre, inden du overhovedet ligger dig til at sove, er at finde en sang som du er sikker på vil vække dig hurtigt og som ikke er irriterende eller alt for høj. Jeg bruger Young Folks af Peter Bjorn And John, fordi jeg elsker starten og fordi den vækker mig stille og roligt, fordi den ikke larmer så meget.

LÆG DIN TELEFON I DEN MODSATTE ENDE AF RUMMET
Jeg tror at vi allesammen har haft telefonen til at ligge på sengebordet og derfor bare har slukket alarmen da den ringede og så har vendt sig for at sove videre. Derfor er det en rigtig god ide, at ligge sin telefon i den anden side af rummet, så du automatisk skal op at stå for at slukke den. Så snart du er kommet op at stå, falder du ikke i søvn igen.

FINGRENE VÆK FRA SNOOZE KNAPPEN
Selvom du om morgenen, når du kun har fået 6 timers søvn, tænker at du gør noget godt for dig selv ved at trykke på snooze-knappen og få de ekstra 9 minutters søvn, er det desværre ikke tilfældet. Snooze-knappen forstyrre faktisk din søvncyklus og det gør dig faktisk endnu mere træt, end du var i forvejen.

FÅ LYS + FRISK LUFT IND PÅ VÆRELSET SÅ SNART DU VÅGNER
Noget af det bedste du kan gøre, med hensyn til at få dig selv til at vågne, er at rulle gardinet op og åbne vinduerne. Det er ikke kun godt for dig, men også dit værelse eftersom der nok ikke dufter så godt, efter du har sovet derinde en hele natten.

RED DIN SENG, SÅ DU IKKE LIGGER DIG DERI IGEN
Et andet tip er at rede din seng hver morgen. Det er jeg personligt helt vildt dårlig til og jeg gør det næsten aldrig, men det resultere også i at jeg en gang i mellem kan finde på at ligge mig igen og sove videre, så jeg burde nok overveje at begynde at rede min seng hver morgen.

DRIK ET STORT GLAS VAND FØR NOGET ANDET
Et stort og ikke mindst koldt glas vand er virkelig godt for din krop og for hele dit system. Det gør også at du vågner hurtigere og får mere energi. Man siger faktisk at et glas vand så snart du vågner skulle være bedre end en kop kaffe.

GÅ I BAD OM MORGENEN ISTEDET
Jeg ved ikke lige hvor relevant det her tip er for dem af os der har 1 time eller mindre til at gøre sig klar i, men det er perfekt til jer der har lidt mere tid om morgenen. Et bad om morgenen vækker dig nemlig rigtig hurtigt og gør dig mere frisk.

KAFFE!
Det er måske ikke det sundeste tip, men hvis du alligevel er træt om morgenen selvom du har prøvet alle tippene ovenover, så kan kaffe måske hjælpe dig igennem dagen. Når bare du husker at drikke et glas vand, inden du drikker kaffe, skal det hele nok gå.

EN GOD MORGENMAD
Hvordan vil du dog have energi resten af dagen, hvis du ikke har fået morgenmad? Det kan man altså ikke. Det betyder at du altså er nød til at få lidt ned i maven inden du går ud af døren – om det så er en banan.

KOM I SENG I ORDENLIG TID
Jeg tror at det her er det mest basic tip jeg har til jer og det giver nok lidt sig selv, men det er rigtig svært at stå op om morgenen, hvis man har siddet oppe aftenen før til kl. 01:00, så altid husk at kom i seng før kl. 24:00 måske endda kl. 22:00 hvis det er muligt.

Har du også svært ved at falde i søvn? Så er det heldigt at jeg har et blogpost planlagt med tips til at komme tidligere i seng + tips til falde i søvn.

follow bar

Definér din stil

Skærmbillede 2015-05-30 kl. 20.44.391. Stilikoner
Chancen for at du finder et ikon der difinere din stil fuldstændig er ikke ret stor, så prøv i stedet af finde et mix af flere personer. Fx er det for mig en blanding af Olivia Palermo og Kate Moss med et strejf af Sarah Jessica Parker. Et rigtig godt sted at kigge er på Pinterest, hvor du bare skal søge på ’style icon’ og så kommer der en masse forskellige.  Når du har fundet dit bud på dit stilikon skal du finde de outfits du bedst kan lide som personen har haft på og gemme dem (Det kan du fx super nemt gøre på Pinterest ved at oprette en opslagstavle).

2. Definer hvad du kan lide ved outfittet
Hvad er det der gør at du synes at outfittet er helt fantastisk? Er det t-shirten eller bukserne du kan lide? Måden farverne spiller sammen eller kan du bare godt lide måden det ser ud på hende?

3. Put det i en boks
Normalt er jeg meget imod at putte sin stil i en boks, men lige her er det nødvendigt for at have noget at kunne gå ud fra. Udfra billederne du gemte på Pinterest, hvordan vil du så beskrive stilen? Er den klassisk, boho, afslappet, chic?

4. Find dit signatur outfit
Hvad er dine absolutte yndlings stykker tøj? Hvilket outfit har du haft på flest gange? For mig ville det nok være en oversize hvide skjorte og et par stramme jeans, da det helt klart er mit go-to outfit. Det hele gælder om at finde din ‘uniform’ (Et outfit der afspejler din stil fuldstændigt).

5. Prøv noget nyt
Du udvikler dig hver dag og din stil udvikler sig sammen med dig, så vær ikke bange for at prøve noget nyt og eksperimentere med dit look.

30-day minimalism challenge

minimalismchallenge4Billede – INTO MIND (Blog)

Minimalisme er ikke bare en tøjstil eller en indretningsstil, som det mest er kendt som. Det er en livsstil og en måde at leve sit liv simpelt på. Jeg tænker at den her challenge er en perfekt måde at komme i gang og kickstarte den nye simple livstil. Den handler alt i alt bare om at sortere alt det unødvendige og det der ikke gør dig glad fra. Billedet er lavet af forfatteren af INTO MIND-bloggen, som lige nu er min absolute yndlings blog.

Hvad siger i til det? Er det en challenge i vil prøve?

minimalisme billedeSætningen Less is more har de fleste nok hørt mange gange, men man tænker aldrig over, hvad sætningen faktisk betyder, når man siger det.


“Less is more betyder, at det enkle udtryk kan virke stærkere end det komplekse.”


Men hvad skal vi så bruge det til? Hvad er det for noget og hvorfor er det pludselig blevet nødvendigt at læse en blog om?
Jeg har her i dag sat 3/4 af mit tøj til salg. Nu er det tid til at starte på en frisk og få noget styr på det rod jeg kalder et klædeskab. Mit tøj, for mig, burde ikke være noget jeg føler jeg ikke kan overskue. Jeg vil gerne have få stykker tøj, men så til gengæld bruge det hele. Jeg vil gerne have at alt mit tøj passer sammen på kryds og tværs, så jeg næsten kan tage tøj på med bind for øjnene. Det er det jeg gerne vil og det er det jeg nu vil gøre.